Cara Hindarakan Tangan Sentuhan Langsung Dengan Tangan

Sumber: Google

Semenjak ramainya virus COVID-19 masyarakat dihumbau untuk lebih menjaga kesehatan dan berhati-hati, salah satu cara untuk mencegah virus tersebut masyarakat dihimbau untuk tidak menyentuh wajah dengan tangan secara langsung.  

Menurut Dr. Vanessa Raabe dari Departemen Kesehatan di NYU Langone Health Amerika Serikat, terkadang seseorang tidak sadar menkeu tuh wajah sendiri. Bagi yang sudah terbiasa memang sulit untuk meninggalkan. Tetapi, ada cara yang dapat kamu lakukan.

Seperti dirangkum AkuratHealth dari beberapa laman, ini cara yang harus kamu terapkan untuk sedikit menghindari kontak tangan kebeberapa area wajah.

Identifikasi alasan inti

Coba kamu pikirkan sejenak kegiatan apa saja yang dapat membuat hidung merasa tidak enak atau gatal. Dengan begitu, kamu bisa sedikit mengurangi penyebab tersebut. 

Teteskan pelembab mata 

Ketika mata gatal akibat debu, kamu bisa menggunakan pejabat mata. Apalagi jika banyak aktivitas dihabiskan di luar ruangan.

Bahkan, Justin Ko, seorang profesor dermatologi klinis di Stanford Health, menyarankan pasien yang memakai lensa kontak kenakanlah kacamata untuk mencegah mereka menggosok mata.

"Masker tidak terlalu efektif untuk mencegah penularan Virus, kacamata bisa sangat membantu untuk memberikan penghalang fisik saat menyentuh hidung atau mulut," kata dia.

Gunakan tisu 

Ketika wajah gatal di area hidung kamu bisa menggunakan tisu ketimbang jari. Tisu juga dapat kamu gunakan disaat bersin sebagai penutup agar Virus tidak menyebar. 

Ketika mengunakan tangan kosong, tentu akan menjadi masalah baru untuk kesehatan. Karena, banyak kuman yang masuk tanpa disadari. 

Buat tangan sibuk

Kamu harus tetap sibuk dengan tangan. Tujuannya, agar lupa dengan beberapa area yang bisa menjadi penyebab utama Virus masuk. 

Kamu bisa dengan mengepalkan kedua tangan dan lakukan jika sedang tidak ada pekerjaan. 

Aroma sabun 

Menurut psikolog klinis dari Northwestern Medicine di Chicago, Zach Sikora mengatakan, menggunakan sabun atau lotion beraroma juga bisa membantu. 

Menurut dia, saat kamu mendekatkan tangan ke wajah, aroma itu bisa membuat lebih sadar akan tindakan. 



Sumber: Akurat.co

Comments

Post a Comment

Popular posts from this blog

Maki Kembali Dantangi KPK Membawa Bukti Lainya

Image
Sumber : Goegle MAKI yang kian ta henti mencoba menegakan keadilan kini kembali akan mendatangi KPK dan mengajukan Permohonan Praperadilan ke Pengadilan Negeri Jakarta Pusat terkait kasus Century dengan Termohon KPK, karena sampai saat ini KPK tidak juga menetapkan Boediono sebagai tersangka. Koordinator Masyarakat Anti Korupsi Indonesia (MAKI) Boyamin Saiman dan anak mantan Deputi Gubernur BI Bidang Pengelolaan Moneter dan Devisa Budi Mulya, Nadia Mulya, akan mendatangi KPK guna menyerahkan dokumen bukti untuk kasus Bank Century. "Rabu (19/9) siang, kami akan datangi kembali KPK guna menyerahkan dokumen bukti untuk kasus Century guna mempercepat penanganan perkara Century," kata Boyamin Saiman kepada Antara di Jakarta, Selasa (18/9) malam. Bukti tersebut perlu diserahkan kepada KPK, kepentingan bagi MAKI adalah untuk memperkuat praperadilan yang sudah didaftarkan di Pengadilan Negeri Pusat Jakarta Pusat. MAK I mempraperadilankan kembali KPK karena ...
Read more

Susunan Direksi Mengalami Perubahan Achmad Baiquni Tetap Menjadi Direktur BNI

Image
Sumber: Google Setalah Rapat Umum Pemegang Saham Luar Biasa (RUPSLB) dilakukan ada beberapa sususnan pengurus  PT Bank Negara Indonesia Tbk.  Akan tetapi walapun ada perubahan yang dilakukan perubahan tersebut tidak bertarti untuk   Achmad Baiquni   sebab dirinya tetap menjabat sebagai Direktut Utama   Bank BNI . Adapun Anggoro digeser menjadi Direktur Konsumer  BNI . "RUPSLB juga memberhentikan dengan hormat Catur Budi Harto sebagai Direktur Bisnis UMKM dan Jaringan   BNI ," kata Ario usai RUPSLB, Jumat (30/8). Posisi Catur diisi Tambok PS Simanjuntak yang semula menjabat sebagai Direktur Konsumer. Sementara Rico Budidarmo bertukar posisi dengan Bob Tyasika Ananta. Sedangkam di susunan komisaris, RUPS memberhentikan Marwanto Harjowiryono sebagai komisaris dan mengangkat Askolani sebagai komisaris yang baru. Berikut susunan pengurus baru   BNI: Dewan Komisaris Komisaris Komisaris Utama: Ari Kuncoro Wak...
Read more