Tulisan Blogg

Sumber: Google Banyak orang yang masi mengalami gangguan tidur, salah satnya sulit tidur dengan nyenyak, padahal tidur yang nyenyak dan cuup dapat meningkatkan kesehatan dan fungsi otak yang baik.  Nah, dilansir dari Nypost, aktivitas membaca sebelum Tidur telah terbukti dapat memperbaiki kulaitas Tidur seseorang. Penerbit Penguin Random House bekerja sama dengan perusahaan homeware Parachute merilis kampanye #readtoseleep. "Kami sangat bersyukur melihat banyak orang terkoneksi dengan pesan ini. Banyak orang yang telah mengunakan tagar #readtosleep sebelum berhenti main media sosial di malam hari," ujar Senior Marketing Manager Penguin Random House Kelsey Manning. "Mereka juga memberi tahu bahwa menukar ponsel dengan buku benar-benar membantu mereka tertidur lebih cepat. Ini adalah perubahan kecil yang membawa perbedaan besar," lanjut Kelsey. Meski membaca sebelum Tidur berdampak positif, Kelsey mengatakan efek yang sama tidak berlaku bagi akt...

Sumber: Google Semenjak ramainya virus COVID-19 masyarakat dihumbau untuk lebih menjaga kesehatan dan berhati-hati, salah satu cara untuk mencegah virus tersebut masyarakat dihimbau untuk tidak menyentuh wajah dengan tangan secara langsung.   Menurut Dr. Vanessa Raabe dari Departemen Kesehatan di NYU Langone Health Amerika Serikat, terkadang seseorang tidak sadar menkeu tuh wajah sendiri. Bagi yang sudah terbiasa memang sulit untuk meninggalkan. Tetapi, ada cara yang dapat kamu lakukan. Seperti dirangkum AkuratHealth dari beberapa laman, ini cara yang harus kamu terapkan untuk sedikit menghindari kontak tangan kebeberapa area wajah. Identifikasi alasan inti Coba kamu pikirkan sejenak kegiatan apa saja yang dapat membuat hidung merasa tidak enak atau gatal. Dengan begitu, kamu bisa sedikit mengurangi penyebab tersebut.  Teteskan pelembab mata  Ketika mata gatal akibat debu, kamu bisa menggunakan pejabat mata. Apalagi jika banyak aktivitas...

Sumber: Google Kulit kusam adalah masalah besar bagi kebanyakan wanita. Banyak cara dilakukan untuk menghilangkan kulit kusam, mulai ari perawatan yang serius dan menggunakan berbagai prodak kecantikan. berikut cara untuk menghilangkan kulit kusam dengan sederhaan namun tetap efektif:  Gunakan masker yang dapat mencerahkan kulit Masker wajah memiliki kandungan yang baik untuk membantu menambah nutrisi dan kelembaban, serta membuat wajah nampak lelah bersinar kembali. Tingkatkan hidrasi dengan masker wajah Semakin banyak kulit Anda terhidrasi, semakin cerah kulit itu akan terlihat. Jadi, tingkatkan masker yang memiliki asupan air tinggi dan gunakan setiap malam. Tetapi pagi hari sebelum beraktivitas juga bisa dilakukan agar, kulit nampak cerah alami. Pengelupasan kulit mati atau eksofoliasi Eksofoliasi pengelupasan sel kulit mati adalah salah satu Perawatan wajah yang dilakukan untuk menghilangkan kotoran seperti debu, sisa makeup, dan sel-sel kuli...

Sumber: Google Kulit berminyak memang sangat menggangu, kulit bermiyak juga retan dengan jerawat yang diakibatkan oleh kotoran yang menempel pada kulit lalu menyumbat pori-pori.  Bagi sebagain orang yang memiliki kulit berminyak tidak lagi penting menggunakan pelembab wajah. faktanya jika tidak menggunakan Pelembab justru akan menyebabkan produksi minyak yang berlebih pada kulit dan menjadi tidak terhidrasi dengan cukup. Dilansir dari laman Misskyra, Selasa, (10/3), perlu dipahami adalah Kulit Berminyak mudah sekali mengalami kerusakan pada kulit seperti timbul jerawat, komedo, dan memiliki pori-pori yang besar. Kemudian, jika kulit terasa seperti mengalami dehidrasi, maka cenderung mulai memproduksi lebih banyak minyak. Inilah yang terjadi ketika Kamu tidak menggunakan Pelembab pada kulit. Pelembab dapat membantu melembabkan kulit dan bahkan dapat membentuk penghalang pelindung antara lingkungan dan kulit. Kemudian, ketika Kamu mencuci wajah untuk menghilang...